Styrk din navigation

Projekt ”Styrk din Navigation” går ud på at støtte dig i at finde mening med netop det, der er vigtigt og som har betydning for dig.

At være ung i dag kræver, at man træffer gode valg for at lykkes. Det er betydningsfuldt, at man kan være glad i sin dagligdag. Familie, venner, skole, fritid og digitale platforme tager din opmærksomhed og stiller store krav og forventninger til dig. Hvad med dine egne forventninger – har du tid og ro til at finde ud af, hvad der faktisk betyder noget for dig og giver mening i din dagligdag?

Projekt ”Styrk din Navigation” går ud på at støtte dig i at finde mening med netop det, der er vigtigt og som har betydning for dig.

  • Hvordan sætter du personlige mål og holder fokus?
  • Hvordan er din følelse af at høre til og finde mening i de valg, du træffer?
  • Har du fjernbetjeningen i dit liv? Ved du, hvem du er? Er du i stand til at være dig selv – eller forsøger du i stedet for, at være den, du tror, omgivelserne forventer du er?
  • Kender du til tankemylder og koncentrationsbesvær?
  • Er du god til at lade dine personlige batterier op, så du er hverdagsparat?
  • Synes du, det er svært at vise til andre, når du er ked af det?

I dagens samfund stilles der store krav og forventninger til os alle sammen om at træffe valg og lykkes uden for mange omveje. I min dagligdag, som coach og karrierevejleder på Eisbjerghus Internationale Efterskole, søger jeg hele tiden for at give de bedste redskaber videre til dig som elev, så du kan føle styrke, glæde og trivsel i dagligdagen.

Styrk din navigation på TV2-Fyn

Gennem projekt ”Styrk din Navigation” vil du investere tid og opmærksomhed på dine tankeprocesser. Det du tænker, har betydning for, hvordan du har det og ikke mindst, hvordan du agerer sammen med andre. Du vil opleve at blive klogere på dig selv, hvilket gør dig i stand til bedre at tage kontrol i dit liv, så det er dig, der er Gamemasteren.

Projekt ”Styrk din Navigation” er sat i værk i skoleåret 2015-16 og er støttet gennem forsøgs- og udviklingsmidler fra undervisningsministeriets bevillingsnævn for efterskoler. Første hold deltog i efteråret og andet hold starter i februar 2016. I skoleåret 2016-17 forventer jeg, at det vil være en integreret del i valgfaget Life Balance.

Projektet er dels undervisningsbaseret dels tilrettelagt som individuel træning. Deltagerne finder tid og ro i dagligdagen i ca. 30 minutter. I løbet af den tid hører de guidede læringspakker, der på én gang er både afslapning, læring og en proces, der giver fornyet energi.

Elever som har gennemført projekt ”Styrk din Navigation” siger:

  • det har hjulpet mig til at finde mig selv og skabe den ro, jeg havde brug for.
  • det har givet mig en grund til at kunne stå op tidligt om morgenen og smile.
  • det har givet mig ro i tankerodet.
  • det har gjort mig bedre til at fokusere.
  • det har givet mig værktøjer, jeg kan bruge senere i mit liv.
  • det har været af stor betydning for min hverdag.
  • det har fået mig til at skelne mellem gode og dårlige tanker.
  • Det får de dårlige tanker sorteret væk, sådan at jeg bliver mere positiv.
  • jeg er blevet styrket i at håndtere mine følelser.

Projektleder Charlotte Tegen, Eisbjerghus Internationale Efterskole i samarbejde med Humi/Indumind.

 

Har du spørgsmål?

Find svarene under FAQ, hvor du/I finder svar på de mest gængse spørgsmål - eller du/I kan ringe eller kontakte os på mail.

Gå til FAQ

Kom på besøg!

Overvejer du at tage 9. eller 10. klasse på efterskole, så kom og få en forsmag på vores hverdag - den er ikke kedelig!

Læs mere

Tilmeld dig nu!

Hvis du allerede nu ved, at du vil tilbringe et efterskoleår hos os, har vi gjort tilmeldingen let...

Tilmelding

Bestil materiale!

Få tilsendt mere information om vores skole, så du træffer det rigtige valg.

Læs mere

@Eisbjerghus - Instagram

Følg vores dagligdag på Instagram 

Vi bruger cookies. Ved at bruge vores website acceptere du automatisk brugen af Cookies. Vi bruger Cookies udelukket for at optimere brugeroplevelsen.